Nos conseils santé

  1. En hiver, comment aider l’organisme à bien récupérer ?

    En hiver, comment aider l’organisme à bien récupérer ?

    En hiver, l’organisme doit faire face à des micro-organismes indésirables. Il est alors obligé de mobiliser de nombreuses ressources pour répondre à chaque agression. Après une réaction immunitaire intense, l’organisme est affaibli. Il est alors primordial de l’aider à bien récupérer.

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  2. Un coup de blues ? Ré-éclairez vos journées

    Un coup de blues ? Ré-éclairez vos journées

    Fatigue intense dès le matin, tristesse permanente, pessimisme, excès d’appétit… et si vous étiez simplement victime du blues hivernal ?

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  3. Détox numérique : profitez des vacances pour déconnecter

    Détox numérique : profitez des vacances pour déconnecter

    Dans une journée, les Français consultent leur smartphone en moyenne 26,6 fois par jour. Pour les jeunes (18-24 ans), ce chiffre est quasiment doublé (50 fois par jour)*. Vous vous sentez concerné ? Alors optez pour une pause numérique pendant les vacances !

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  4. Détox : les plantes, des coups de pouce naturels

    Détox : les plantes, des coups de pouce naturels

    Certaines plantes sont de précieuses alliées pour drainer l’organisme et ainsi éliminer les toxines accumulées. Découvrez leurs secrets : comment agissent-elles ? Sur quels organes ? Et surtout, quelles sont-elles ?

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  5. Des fruits colorés, bons pour la santé

    Des fruits colorés, bons pour la santé

    C’est la saison des fruits et il serait dommage de se priver de leurs richesses ! En effet, les fruits sont savoureux, faciles à digérer, sources d’énergie et, pour la plupart, riches en antioxydants !

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  6. Des enfants en pleine forme à la rentrée !

    Des enfants en pleine forme à la rentrée !

    Entre la rentrée scolaire et les activités extra-scolaires, les enfants peuvent très vite être fatigués. Découvrez nos conseils pour préserver leur énergie !

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  7. Couleurs et saveurs d’automne dans nos assiettes

    Couleurs et saveurs d’automne dans nos assiettes

    L’automne et ses couleurs arrivent afin d’illuminer nos sens autour de plats chaleureux. Une belle occasion pour revenir aux fondamentaux culinaires : mijotés, soupes, gratins, quiches…

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  8. Nos conseils pour retrouver énergie et vitalité

    Nos conseils pour retrouver énergie et vitalité

    Une baisse d’énergie doit être considérée avec attention tel un signal d’alarme transmis par notre organisme. Ne laissez pas une fatigue passagère s’installer, réagissez dès les premiers signes !

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