Microbiote intestinal : nos conseils santé

Conseils et recettes pour enrichir votre microbiote intestinal.

Le développement d'un microbiote équilibré.

Microbiote, prébiotiques, probiotiques, tout le monde en parle, mais de quoi s’agit-il vraiment ?

Pourquoi lie-t-on microbiote et immunité ? Comment agir sur son microbiote et booster son immunité ? Tout savoir...

Le microbiote, un équilibre essentiel pour l'organisme. Quelles sont les causes d'une dysbiose et comment rétablir l'équilibre ?

Nous pensions tout connaître du rôle de l’intestin : assurer l’assimilation des nutriments et micronutriments provenant des aliments. Or, de récentes recherches ont mis en lumière de nombreux éléments montrant que notre intestin ne se résume pas à cette simple fonction.

De nombreux neurones résident dans le microbiote : la connexion entre l’intestin et le cerveau est permanente.

Les ferments lactiques sont essentiels de la naissance à 3 ans lorsque le microbiote du bébé se développe.

Le microbiote intestinal est une source importante du bien être et il est donc important de favoriser son équilibre, par exemple grâce à un complément alimentaire digestion.