Complément alimentaire Peau

Les compléments alimentaires pour la peau

Plus grand organe du corps humain, la peau constitue une véritable barrière de protection contre les agressions extérieures. Pollution, rayons UV, stress, variations hormonales ou encore vieillissement naturel peuvent progressivement altérer son équilibre et favoriser l'apparition de rides, de taches pigmentaires, d'imperfections ou d'une perte d'éclat.

En complément d'une alimentation variée et équilibrée ainsi que d'une bonne hygiène de vie, les compléments alimentaires apportent des vitamines, des minéraux, des antioxydants, des acides gras ou encore du collagène. Véritables nutri-cosmétiques, ils apportent de l’intérieur des nutriments sélectionnés pour accompagner les besoins nutritionnels de la peau.

Trouvez les solutions les plus adaptées à votre peau : Découvrez votre routine peau personnalisée et identifiez les compléments alimentaires et les soins qui répondent le mieux à vos besoins.

Pourquoi prendre un complément alimentaire pour la peau ?

Avec l'âge, la fabrication naturelle de collagène, d'acide hyaluronique et d'autres molécules essentielles à la structure cutanée diminue progressivement. La peau devient alors plus fine, moins souple et moins élastique.

Une cure de compléments alimentaires peut accompagner les besoins nutritionnels de la peau en apportant des nutriments qui participent à son fonctionnement normal.

Selon leur composition, ils peuvent notamment contribuer à :

• Maintenir une peau normale grâce au zinc.
• Soutenir la formation normale du collagène grâce à la vitamine C.
• Protéger les cellules contre le stress oxydatif grâce au zinc, au cuivre et à la vitamine C.
• Contribuer à une pigmentation normale de la peau grâce au cuivre.

Répondre aux besoins spécifiques de votre peau

Peau sèche et déshydratée

Une peau sèche manque à la fois d'eau et de lipides. Elle peut provoquer des sensations de tiraillement, un inconfort quotidien et une perte d'éclat. En complément d'une alimentation variée et équilibrée, une cure dédiée aux peaux sèches associe généralement de l'acide hyaluronique, des huiles végétales riches en acides gras essentiels, comme la bourrache ou l'huile d'onagre, ainsi que du collagène marin, des actifs recherchés pour ce type de peau.

Peau mature

À partir de 25 ans environ, la production naturelle de collagène diminue progressivement. Cette évolution physiologique favorise l'apparition des rides, une perte de fermeté et une diminution de l'élasticité de la peau.

Le collagène, principale protéine de la peau, associé à la vitamine C, qui contribue à sa formation normale, ainsi qu'à l'acide hyaluronique, molécule naturellement présente dans l'épiderme, accompagne les besoins des peaux matures. Le coenzyme Q10, présent dans l’organisme, fait également partie des actifs couramment associés aux soins des peaux matures.

Peau grasse ou sujette aux imperfections

Une peau grasse se caractérise généralement par une production de sébum plus importante, pouvant favoriser l'apparition de pores dilatés, de brillances et de boutons.

Le zinc est un oligoélément qui contribue au maintien d'une peau normale. Il participe également au fonctionnement normal du système immunitaire de l'organisme et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Certaines plantes, comme la bardane, ou des actifs comme la levure de bière, sont également présents dans certaines formules dédiées à la beauté de la peau, des cheveux et des ongles.

Préparer sa peau au soleil

L'exposition aux rayons UV stimule la production de mélanine mais augmente également le stress oxydatif responsable du vieillissement prématuré de la peau.

En complément des gestes de protection solaire indispensables, une cure débutée au moins quinze jours avant les premières expositions peut accompagner la préparation de la peau. Les formules riches en antioxydants, en cuivre ou en bêta-carotène, naturellement présent dans certains végétaux comme la carotte, sont souvent proposées dans ce type de formule.

Les nutriments essentiels pour préserver la beauté de la peau

Ces actifs sont souvent associés dans une même formule afin d'agir sur plusieurs mécanismes impliqués dans la beauté de la peau.

Les associations d'actifs les plus intéressantes

Certaines associations permettent d'optimiser les apports nutritionnels :

• Collagène + vitamine C : la vitamine C contribue à la formation normale du collagène.
• Collagène + acide hyaluronique : deux composants naturellement présents dans la structure de la peau, souvent associés dans une même formule.
• Bourrache + onagre : deux huiles végétales traditionnellement associées dans les formules dédiées aux peaux sèches.
• Zinc + antioxydants : le zinc contribue au maintien d’une peau normale et, comme d’autres antioxydants, à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Les solutions du Laboratoire Lescuyer pour accompagner votre peau

Chaque formule a été développée pour répondre à un besoin spécifique de la peau, avec des actifs rigoureusement sélectionnés pour leur qualité et leur complémentarité.

¹Le collagène marin Cartidyss® a été testé cliniquement pendant 90 jours à la dose de 500 mg/jour sur des paramètres liés à l’élasticité, à la densité et à l’hydratation de la peau. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. Le zinc contribue au maintien d’une peau normale.
²Belight3™ est un actif testé scientifiquement pendant 2 mois sur la réduction des taches brunes.Le cuivre contribue à la pigmentation normale de la peau.
³Hydratation des couches supérieures de l’épiderme.
⁴L’huile de bourrache aide à maintenir la beauté et l’élasticité de la peau grâce à son apport en acide gamma-linolénique (oméga-6).
⁵L’huile d’onagre aide à maintenir une belle peau.
⁶Le zinc contribue au maintien d’une peau normale.
⁷Le cuivre contribue à la pigmentation normale de la peau. Le sélénium et les vitamines C et E contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Vos questions fréquentes

Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour la peau ?

Il n'existe pas de meilleur complément alimentaire universel : le choix dépend avant tout de votre besoin. Pour une peau sèche, les formules à base d'acide hyaluronique, d'huile de bourrache ou d'huile d'onagre peuvent être adaptées. Pour les peaux matures, le collagène marin associé à la vitamine C est souvent privilégié. En cas de peau sujette aux imperfections, le zinc peut être intéressant car il contribue au maintien d'une peau normale.

Quel complément alimentaire pour hydrater une peau sèche ?

Les peaux sèches peuvent bénéficier de compléments alimentaires contenant de l'acide hyaluronique, du collagène marin ou des huiles végétales riches en acides gras essentiels, comme l'huile de bourrache ou l'huile d'onagre. Ces actifs sont habituellement recherchés dans les formules dédiées à l’hydratation et au confort des peaux sèches.

Quel complément alimentaire choisir pour une peau grasse ou à imperfections ?

Les personnes ayant une peau grasse peuvent privilégier un complément alimentaire contenant du zinc. Cet oligoélément contribue au maintien d'une peau normale. Certaines formules associent également de la bardane ou de la levure de bière, des actifs retrouvés dans les formules pour accompagner les peaux à tendance grasse.

Les compléments alimentaires peuvent-ils accompagner la beauté de la peau avec l’âge ?

Le vieillissement cutané est un phénomène naturel qui ne peut être évité. En revanche, certains nutriments comme le collagène, la vitamine C, le coenzyme Q10 ou les antioxydants peuvent accompagner la peau. Leur action dépend notamment de la régularité de la cure, de la qualité des actifs utilisés et d'une bonne hygiène de vie.

Les compléments alimentaires remplacent-ils une routine de soins ?

Non. Les compléments alimentaires et les soins cosmétiques sont complémentaires. Les premiers aident à agir de l'intérieur en apportant des nutriments à l'organisme, tandis que les soins appliqués sur la peau agissent directement à la surface de l'épiderme. Associer les deux approches permet de prendre soin de sa peau de façon globale.

Sous quelle forme prendre un complément alimentaire pour la peau ?

La micronutrition est disponible sous différentes formes : gélules, capsules, comprimés ou sachets de poudre à diluer. Le choix dépend principalement des préférences de chacun. Pour une utilisation optimale, une cure doit être suivie régulièrement pendant plusieurs semaines et conformément aux conseils d’utilisation recommandés.

Comment savoir quel complément alimentaire est le plus adapté à ma peau ?

Le choix d'un complément alimentaire dépend de votre type de peau, de votre âge et de vos préoccupations : déshydratation, perte de fermeté, taches pigmentaires ou imperfections. Si vous hésitez entre plusieurs solutions, répondez à quelques questions pour découvrir votre routine peau personnalisée, conçue pour vous orienter vers les produits les plus adaptés à vos besoins. En cas de doute, l’avis d’un spécialiste tel qu’un dermatologue est recommandé.