Nos conseils santé

  1. Microbiote et immunité

    Microbiote et immunité

    Pourquoi lie-t-on microbiote et immunité ? Comment agir sur son microbiote et booster son immunité ? Tout savoir...

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  2. Comment s’y retrouver parmi les régimes alimentaires ? Végétarien, végétalien, flexitarien, vegan…

    Comment s’y retrouver parmi les régimes alimentaires ? Végétarien, végétalien, flexitarien, vegan…

    Le point sur les vertus, mais aussi les carences qu’ils peuvent générer.

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  3. Aliments à index glycémique bas : le top 20

    Aliments à index glycémique bas : le top 20

    La glycémie : c’est le taux de sucre dans le sang. Définition de la notion d’index glycémique bas.

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  4. Oméga-3 : tout savoir sur ces acides gras essentiels

    Oméga-3 : tout savoir sur ces acides gras essentiels

    Les oméga-3 sont des lipides bénéfiques pour l’ensemble de notre corps.

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  5. 10 choses à savoir sur les cheveux 

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    Vous rêvez d’une chevelure éclatante de beauté et de santé ?

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  6. Infection urinaire : que faire ?

    Infection urinaire : que faire ?

    Près de la moitié des femmes* seraient concernées, au moins une fois au cours de leur vie, par une infection urinaire.

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  7. Le rôle de la micronutrition dans le bien-être digestif

    Le rôle de la micronutrition dans le bien-être digestif

    Le saviez-vous, près d’1 Français sur 2 est concerné par au moins un trouble digestif récurrent1 ?

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  8. Fatigue des yeux : manifestations, causes et conséquences

    Fatigue des yeux : manifestations, causes et conséquences

    Fatigue oculaire : découvrez quels sont les signes qui doivent vous alerter pour préserver votre vue.

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  9. La biodisponibilité, qu’est-ce que c’est ?

    La biodisponibilité, qu’est-ce que c’est ?

    La biodisponibilité est une notion essentielle c'est la fraction de substance réellement utilisée par l’organisme par rapport à celle ingérée.

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