Système immunitaire

Nous avons tous une déficience en vitamine D. Découvrez dans cet article comment combler ce manque par différents moyens.

Il est temps de booster votre système immunitaire ! Découvrez les bons gestes à suivre pour passer l’hiver en pleine forme.

En hiver, l’organisme doit faire face à des micro-organismes indésirables. Il est alors obligé de mobiliser de nombreuses ressources pour répondre à chaque agression. Après une réaction immunitaire intense, l’organisme est affaibli. Il est alors primordial de l’aider à bien récupérer.

En hiver, certains compléments alimentaires peuvent vous aider à booster votre sytème immunitaire.

Aujourd’hui, 1 personne sur 4 est concernée par une allergie. Dans certains cas, notamment si elle n’est pas prise en charge, elle peut évoluer vers l’asthme allergique. A l’occasion de la dernière journée française de l’allergie, on apprend qu’un quart de la population allergique est susceptible de développer un asthme dans les 10 ans¹. Si le terrain génétique peut en être à l’origine, des facteurs environnementaux entrent également en ligne de compte.

Certaines périodes de l’année, l’hiver et le printemps en particulier, sont favorables aux allergies saisonnières. Agissez sur votre système immunitaire pour mieux résister.

A l’approche de l’hiver, l’organisme est davantage vulnérable aux virus. Le système immunitaire, qui défend le corps contre les infections, peut alors avoir besoin d’être renforcé à cette période. Voici tous nos conseils et astuces pour affronter sereinement la baisse des températures et vous protéger des petits pépins de santé.

En hiver, le mal de gorge peut pointer le bout de son nez. L’eucalyptus est un arbre qui favorise le bon fonctionnement des voies respiratoires.