Équilibre féminin et ménopause

  1. Endométriose : quels sont les symptômes ?

    Endométriose : quels sont les symptômes ?

    Qu'appelle t-on l'endométriose, quels sont exactement les symptômes et quelles solutions naturelles existent ?

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  2. Quelques conseils pour bien vivre ses règles

    Quelques conseils pour bien vivre ses règles

    Améliorer votre qualité de vie pendant les règles et soulager vos désagréments menstruels.

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  3. Ménopause : les compléments alimentaires qui aident à passer cette étape

    Ménopause : les compléments alimentaires qui aident à passer cette étape

    Vous êtes en périménopause ? Sachez qu'il existe des compléments alimentaires pour la ménopause qui aident à limiter les désagréments.

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  4. Les bienfaits du sport lors de la ménopause

    Les bienfaits du sport lors de la ménopause

    Pratiquer une activité physique selon vos besoins peut vous permettre de limiter la prise de poids et de contribuer au maintien de la masse musculaire en période de ménopause.

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  5. Des solutions naturelles existent pour retrouver bien-être et équilibre

    Des solutions naturelles existent pour retrouver bien-être et équilibre

    Certaines plantes, vitamines ou encore minéraux peuvent vous aidez à vivre la période de ménopause dans de meilleures conditions.

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  6. Profiter des bienfaits de l’huile d’onagre

    Profiter des bienfaits de l’huile d’onagre

    Vous avez des petits soucis avec votre cycle menstruel ? Découvrez l'huile d'onagre.

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  7. A la ménopause, la prise de poids n’est pas une fatalité !

    A la ménopause, la prise de poids n’est pas une fatalité !

    A la ménopause, la femme connaît des modifications hormonales : la production de progestérone et d’œstrogènes devient alors variable provoquant un bouleversement de l’équilibre physiologique, marqué notamment par un changement de silhouette.

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