Nos conseils santé pour mieux vivre au quotidien

Bénéfique pour vous défendre des agressions si elle devient chronique il faut agir !

Chaque jour, nous passons environ 90% de notre temps à respirer un air intérieur peu ventilé (au travail, à la maison, à l'école, dans les transports...). Les sources de pollution y sont nombreuses et s’accumulent, en particulier l’hiver, lorsque l’on ouvre moins les fenêtres. Lumière sur cette pollution insidieuse.

Dans quelques jours, il sera temps de reprendre le chemin de l’école ! Découvrez quelques conseils pratiques pour préparer vos enfants à leur rentrée scolaire.

Qu’elle soit dans l’air ou dans l’eau, la pollution fait partie intégrante de notre environnement et a des répercussions néfastes sur notre santé. Ces effets sont en partie liés aux propriétés oxydantes de certains polluants tels que l’ozone, le dioxyde d’azote ou les molécules absorbées sur les particules.

Fabuleux réflexe inné chez l’être humain, le rire, au-delà de sa fonction sociale, est depuis plusieurs années étudié et utilisé dans le monde médical pour ses nombreuses vertus. En effet, le dicton « Le rire, c’est la santé » est aujourd’hui un phénomène physiologique qui tend vers une certaine véracité.

Les enfants sont plus vulnérables que les adultes face au soleil. Leur peau est plus fine et moins armée pour lutter contre ses effets néfastes. Il est donc primordial de les protéger ! Le Laboratoire LESCUYER répond aux questions les plus fréquentes pour un été sans coup de soleil !

Rester assis trop longtemps entraîne des contractions musculaires statiques (à l’inverse des contractions dynamiques) et cette position augmente la pression discale de 40% par rapport à la position debout. Les risques de cette sédentarité sont nombreux, voici quelques conseils pour adopter la bonne posture au bureau.

A quoi sont dues les crampes et surtout comment les soulager ? Les vitamines et minéraux peuvent vous aider.

Si l’espérance de vie n’a cessé d’augmenter depuis plus d’un siècle, l’espérance de vie « en bonne santé » semble en revanche baisser progressivement. Face à la fragilité des personnes âgées, des actions préventives existent.