Nos conseils santé pour renforcer votre système immunitaire

L’adolescence est une phase clé durant laquelle l’alimentation est importante.

A l’approche de l’hiver, l’organisme est davantage vulnérable aux virus. Le système immunitaire, qui défend le corps contre les infections, peut alors avoir besoin d’être renforcé à cette période. Voici tous nos conseils et astuces pour affronter sereinement la baisse des températures et vous protéger des petits pépins de santé.

On observe une hausse des hypersensibilités en France. Acariens, pollens, moisissures, aliments, nombreux sont les allergènes responsables chez certaines personnes de manifestations physiques désagréables.

Ne confondez pas le jus de pamplemousse avec l’extrait de pépins de pamplemousse car la différence est bien là !

Emmitouflés dans nos manteaux, tête baissée, corps contracté… l’hiver, nous essayons de fuir le froid et de conserver la moindre source de chaleur. Pourtant, les vertus du froid sont multiples lorsque l’on sait comment l’accueillir !