Vitamines et minéraux : nos conseils santé

Les acides aminés sont des molécules unitaires qui constituent différentes protéines.

Des besoins nutritionnels propres à chaque individu

Présent en quantité dans l’eau de mer, l’iode est un oligo-élément essentiel au fonctionnement de l’organisme. Découvrez comment assurer ses apports journaliers en iode.

Les causes d’un manque de vitamine D sont diverses : faible ensoleillement, aliments inadaptés… Pour face à ce manque, il existe des compléments alimentaires.

Cet hiver, veillez à ce que le manque de soleil ne rime pas avec le manque de vitamine D !

Durant l’hiver, nous essayons de protéger notre organisme du froid : en portant des vêtements chauds, en évitant de sortir aux heures les plus froides… Mais savez-vous qu’il est également possible et même intéressant de protéger son organisme de l’intérieur ?

Les bienfaits de l’eau de mer ont été découverts durant l’Antiquité dans le traitement contre les infections. Il a depuis été prouvé que l’eau saline pouvait avoir des effets bénéfiques sur l’ensemble du corps et de l’esprit : elle permet un regain de vitalité tout en relaxant l’organisme. En témoigne le succès des cures thermales ces dernières années.