Vitamine B5 (acide pantothénique)

La vitamine B5 (acide pantothénique) contribue à des performances intellectuelles normales, à la synthèse normale des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs et à réduire la fatigue.

Propriétés

Découverte en 1933, la vitamine B5 ou acide pantothénique contribue :

  • à des performances intellectuelles normales,
  • à la synthèse normale des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs,
  • à réduire la fatigue.

Besoins quotidiens pour un adulte

5 mg par jour.

Sources de vitamines B5

Gelée royale, viandes, saumon, morue, graines de Tournesol…

Afficher en Grille Liste

11 compléments alimentaires

par page

Les produits qui contiennent cet actif