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Complément alimentaire Cholestérol et cardio-vasculaire
Le système cardiovasculaire est au cœur de notre santé. Selon le ministère de la Santé et de la Prévention, plus de 15 millions de Français sont concernés par des déséquilibres cardiovasculaires. Découvrez notre gamme de compléments alimentaires pour vous accompagner au quotidien.
Réduit le cholestérol
Réduit le cholestérol
Huile de poissons hautement concentrée pour le cerveau et le cœur
Pour préserver votre équilibre cardiovasculaire
Contrôle des lipides sanguins : cholestérol et triglycérides
En cas d'excès de graisse viscérale
Maintien d'une glycémie normale
Fonctionnement normal de la thyroïde
Favorise une tension artérielle normale
Maintien de l’équilibre cardio-vasculaire
Huile de poissons hautement concentrée pour le cerveau et le cœur
Compléments alimentaires Cœur et Cholestérol
Vous souhaitez prendre soin de votre équilibre cardiovasculaire ? En complément d'une alimentation équilibrée et d'une bonne hygiène de vie, certains nutriments comme la vitamine B1 contribuent à une fonction cardiaque normale. Acides gras oméga-3 ou ail : découvrez les actifs ayant des bénéfices réputés ou validés pour le cœur et les précautions d'emploi associées à leur utilisation.
Pourquoi prendre soin de son équilibre cardiovasculaire ?
Le cœur et les artères sont sollicités en permanence, tout au long de la vie. Plusieurs facteurs peuvent fragiliser leur bon fonctionnement : une alimentation déséquilibrée, la sédentarité, le stress, le tabac ou encore l’avancée en âge, qui s’accompagne de changements physiologiques.
Une alimentation équilibrée, pauvre en graisses saturées et riche en fibres, en fruits et en légumes, reste la base d'une bonne santé cardiovasculaire, de manière tout aussi importante qu'une activité physique régulière, l'arrêt du tabac et une bonne gestion du stress.
Selon les habitudes alimentaires et les besoins de chacun, certains nutriments peuvent être apportés en quantité insuffisante. Une complémentation peut alors être envisagée afin de compléter l'alimentation, sans jamais se substituer à une alimentation équilibrée, à une bonne hygiène de vie ou à un suivi médical lorsqu'il est nécessaire.
Alimentation et hygiène de vie : la base du soin apporté au cœur
Avant d'envisager des suppléments, plusieurs habitudes du quotidien jouent un rôle déterminant :
- Privilégier les aliments sources d'acides gras oméga-3 (poissons gras, huile de krill), l'huile d'olive et les fruits à coque.
- Limiter les graisses saturées ainsi que les excès de sel, deux facteurs impliqués dans le déséquilibre du cholestérol et de la tension artérielle.
- Pratiquer une activité physique régulière, afin de contribuer au bon fonctionnement du système cardiovasculaire.
- Arrêter le tabac, un geste essentiel pour préserver sa santé cardiovasculaire.
- Gérer son stress et favoriser un sommeil de qualité, deux éléments participant à une bonne hygiène de vie.
Les nutriments bénéfiques pour le cœur
Acides gras oméga-3 (EPA et DHA)
Les acides gras oméga-3 EPA et DHA, présents notamment dans les huiles de poissons, contribuent à une fonction cardiaque normale. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA.
Acide alpha-linolénique
L'acide alpha-linolénique (ALA), un acide gras oméga-3 d'origine végétale, contribue au maintien d'une cholestérolémie normale.
Vitamine B1
La vitamine B1 (thiamine) contribue à une fonction cardiaque normale.
Sélénium
Ce minéral , comme d'autres minéraux tels que l'iode, contribue à une fonction thyroïdienne normale .
Vitamines du groupe B (B6, B9, B12)
Les vitamines B6, B9 et B12 contribuent au métabolisme normal de l'homocystéine. Les vitamines B6 et B9 contribuent également à la formation normale des globules rouges.
Vitamine E
La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Cholestérol : les nutriments et actifs à connaître
Le cholestérol est une molécule indispensable à l'organisme. Toutefois, une cholestérolémie élevée, notamment en LDL-cholestérol, constitue un facteur de risque cardiovasculaire.
En complément d'une alimentation équilibrée et d'une bonne hygiène de vie, certains nutriments peuvent contribuer au maintien d'une cholestérolémie normale.
L'acide alpha-linolénique (ALA), un acide gras oméga-3 d'origine végétale, contribue au maintien d'une cholestérolémie normale. Les oméga-3 EPA et DHA , quant à eux, contribuent à une fonction cardiaque normale, pour un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA, et s'intègrent dans une démarche globale de préservation de l'équilibre cardiovasculaire.
Comment choisir un complément alimentaire pour le cœur ?
Quelques critères permettent de faire un choix adapté à ses besoins :
- Le dosage des actifs : oméga-3, aubépine, ail, artichaut... à comparer aux apports journaliers recommandés indiqués sur la boîte.
- La qualité et l'origine des matières premières : privilégiez notamment des huiles de poisson et des extraits d'ail de qualité.
- La forme galénique : la majorité des compléments alimentaires formulés pour accompagner le fonctionnement normal du cœur se présentent sous forme de gélules, comprimés ou capsules, à choisir selon vos préférences de prise.
- La composition globale : une association entre plusieurs nutriments et antioxydants est souvent plus pertinente qu'un actif isolé.
Les solutions du Laboratoire Lescuyer
Le Laboratoire Lescuyer propose des compléments alimentaires formulés pour vous accompagner.
Bénéfice recherché | LIMICOL Cholestérol | LIMICOL Global Protect | LIPOCIBLE Expert | TENSIONAT | RÉGULINAT | GLYCÉMINAT |
Réduit le cholestérol1 | ✓ | |||||
Contrôle des lipides sanguins : cholestérol et triglycérides2 | ✓ | |||||
Favorise la dégradation de la graisse viscérale3 | ✓ | |||||
Favorise une tension normale4 | ✓ | |||||
Fonctionnement normal de la thyroïde5 | ✓ | |||||
Maintien d’une glycémie normale6 | ✓ |
1La combinaison d’actifs de Limicol réduit les concentrations de cholestérol LDL dans le sang.
2L’artichaut contribue à maintenir un taux normal de lipides sanguins.
3L'artichaut favorise la perte de poids.
4Le potassium et l’olivier contribuent au maintien d’une pression sanguine normale.
5L’iode contribue à la production normale d’hormones thyroïdiennes et à une fonction C thyroïdienne normale.
6Le chrome contribue au maintien d’une glycémie normale.
Précautions d'emploi
Un complément alimentaire ne remplace jamais un traitement médical prescrit pour des troubles cardiovasculaires, ni les recommandations d'hygiène de vie indiquées par votre médecin.
Les oméga-3 à dose élevée, l'ail ou l'aubépine peuvent interagir avec des traitements anticoagulants ou antihypertenseurs : demandez toujours l'avis de votre médecin ou pharmacien en cas de traitement en cours.
Chez les femmes enceintes ou allaitantes, aucune complémentation ne doit être débutée sans l'accord préalable du médecin.
Respectez la dose journalière indiquée sur la boîte et ne dépassez pas les apports recommandés. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
Vos questions fréquentes
L'alimentation suffit-elle à préserver la santé cardiovasculaire ?
Une alimentation équilibrée, associée à une activité physique régulière et à l'arrêt du tabac, constitue le socle principal pour un cœur et des artères en pleine forme.
Les compléments alimentaires peuvent compléter l'alimentation dans des situations ciblées. Toutefois, ils ne se substituent ni à une alimentation variée et équilibrée, ni à une bonne hygiène de vie, ni à un traitement médical.
Les acides gras oméga-3 sont-ils vraiment utiles pour le cœur ?
Oui. Les acides gras oméga-3 EPA et DHA contribuent à une fonction cardiaque normale. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA.
Quel est le rôle du potassium et du magnésium pour le cœur ?
Le potassium contribue au maintien d'une pression sanguine normale. Le magnésium contribue notamment à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux ainsi qu'à réduire la fatigue.
Ces compléments peuvent-ils interagir avec des médicaments ?
Oui, notamment les oméga-3 à forte dose, l'ail ou l'aubépine, qui peuvent interagir avec des traitements anticoagulants, antihypertenseurs ou hypocholestérolémiants. Il est essentiel d'en informer votre médecin ou pharmacien.
Quels aliments soutiennent la santé cardiovasculaire ?
Les poissons gras, sources d'oméga-3, les fruits à coque, l'huile d'olive ainsi que les fruits et légumes riches en fibres et en antioxydants participent naturellement à la santé du cœur, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.