We need to use your personal data to make your experience better. To comply with the General Data Protection Regulation, we need to ask for your consent before using your personal data.
Sélénium
Le sélénium est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle clé pour la santé de l’organisme. Le sélénium contribue notamment à une spermatogénèse normale et au maintien de beaux cheveux et de beaux ongles.
Description
Le sélénium est un oligo-élément essentiel de l’organisme. Il fut nommé ainsi en hommage à Séléné, la déesse de la lune dans la mythologie grecque.
Propriétés
Le sélénium contribue :
- à une spermatogénèse normale,
- au maintien de beaux cheveux,
- au maintien de beaux ongles,
- au fonctionnement normal du système immunitaire,
- à protéger les cellules contre le stress oxydatif,
- à une fonction thyroïdienne normale.
Besoins quotidiens pour un adulte
50 à 80 µg par jour.
Sources de sélénium
Noix du Brésil, poissons, fruits de mer…
