Complément alimentaire Stress

Compléments alimentaires stress

Comprendre le stress et ses effets

Le stress toucherait près de 9 Français sur 10 au cours de leur vie. Qu’il soit ponctuel ou chronique, il peut se manifester par fatigue mentale, sommeil perturbé ou irritabilité. Dans ces situations, un complément alimentaire bien choisi peut accompagner l’organisme, apaiser les tensions et aider à retrouver un équilibre durable, notamment chez les femmes et les jeunes adultes exposés aux pics de pression.

Le stress fait partie intégrante du quotidien. C’est une réaction naturelle face à une situation perçue comme difficile, nouvelle ou menaçante. À faible intensité, il nous aide à nous adapter ; mais lorsqu’il devient régulier, il perturbe l’équilibre physique et émotionnel. Parmi les gênes possibles : tensions musculaires, maux de tête, troubles digestifs, sommeil agité, irritabilité. Sur le plan biologique, l’organisme active l’adrénaline et le cortisol ; à la longue, ce dérèglement peut impacter l’humeur, la motivation et l’alimentation.

Le Laboratoire Lescuyer, expert français en micronutrition, propose une gamme de compléments alimentaires visant à accompagner les états de stress. Nos formules privilégient des actifs clés pour leur action sur le système nerveux et l’adaptation au stress : ashwagandha, rhodiola, eleuthérocoque, magnésium, vitamines du groupe B (B1, B2, B6, B9, B12). Sous forme de comprimés, gélules, gommes ou orosticks, nos compléments alimentaires associent praticité et dosage optimal.

Découvrez nos compléments alimentaires

• CALMISTRESS+ associe 3 plantes relaxantes, un actif breveté (Lactium®) et des vitamines et minéraux. Calmistress+ aide à apaiser les effets du stress quotidien grâce notamment à l’eschscholtzia qui aide à faire face au stress, favorise la détente et le bien-être mental et physique. CALMISTRESS+ est idéalement adapté pour les personnes :
  
  • Confrontées à un stress quotidien ou à des tensions nerveuses répétées.
    
  • Soumises à une charge mentale élevée ou à un rythme de vie intense.
    
  • Souhaitant retrouver naturellement un bien-être mental au quotidien.
    
  • RHODIOLA 300 mise sur le rhodiola rosea, plante adaptogène plutôt intéressante pour aider à renforcer la résistance physique et mentale lors de pics de stress. Elle soutient la concentration et l’endurance cognitive, notamment quand la charge de travail augmente.
  • ACTIMAG+ associe magnésium marin hautement assimilable et vitamine B6 en comprimés. Il contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux grâce au magnésium et à la vitamine B6.
  

Une approche globale du bien-être

​En complément de notre gamme dédiée au stress, le Laboratoire Lescuyer propose aussi SÉRÉNITIVE, spécialement formulé pour soutenir l’équilibre émotionnel. Sa formule associe notamment du safran, un allié pour favoriser la bonne humeur et aider à diminuer l’irritabilité, ainsi que de l’ashwagandha, plante adaptogène contribuant au bien-être général. Des oligo-éléments comme le zinc, le cuivre, le sélénium et les vitamines du groupe B viennent compléter cette formule, fruit de l’expertise du Laboratoire Lescuyer en micronutrition. Associé à une bonne hygiène de vie et à des exercices de respiration, SÉRÉNITIVE s’intègre dans une approche globale du bien-être.

Tous nos produits sont développés en France, avec des ingrédients rigoureusement sélectionnés et des dosages étudiés. Intégrés à une routine bien-être, à travers différentes périodes de complémentation, ils peuvent constituer une aide précieuse pour traverser plus sereinement les périodes de tension et à retrouver un équilibre durable.

Pour aller plus loin, découvrez aussi notre sélection dédiée au sommeil.

Vos questions fréquentes

Comment gérer son stress ?
Le sport, la musique, la méditation ou encore la respiration peuvent vous y aider. Les compléments alimentaires sont aussi une solution naturelle pour mieux gérer son stress : RHODIOLA 300 aide l’organisme à s’adapter à un stress ponctuel et CALMISTRESS+ offre une solution globale pour aider à apaiser les effets d'un stress régulier.

Comment la rhodiola agit sur le stress ?
Le Rhodiola rosea est une plante aux propriétés adaptogènes qui contribue à augmenter la résistance de l’organisme au stress. Elle contribue à une bonne circulation sanguine qui favorise les performances cérébrales et la réactivité. Elle a également un effet bénéfique sur la fatigue nerveuse liée au stress et sur les performances intellectuelles. La rosavine et la salidroside sont deux principes actifs contenus dans la rhodiole reconnus et étudiés pour leurs bienfaits sur la réduction du stress.

Quels sont différents types de stress ?
Le stress aigu ou ponctuel est temporaire, naturel et même bénéfique pour l'organisme. Le stress chronique quant à lui s'installe dans le temps et devient néfaste pour l'organisme car il génère un affaiblissement.

Quels sont les signes d'un stress chronique ?
Le stress chronique provoque une élévation du taux de cortisol qui peut se traduire par des troubles physiologiques (troubles de la digestion, hypertension, fréquence cardiaque élevée, douleurs musculaires, troubles du sommeil, troubles cutanés, etc.) Intellectuels : diminution des performances intellectuelles, troubles de la concentration, difficulté à prendre des décisions, etc. Comportementaux : irritabilité, nervosité, anxiété, dépression, etc..

Que veut dire anxieux ?
L'anxiété est définie comme une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus) et des pensées anxieuses (inquiétudes, ruminations, obsessions, doutes, craintes). S'il est récurrent, cet état nécessite une prise en charge médicale.