Les bienfaits de la rhodiola
La rhodiola est une plante grasse originaire d'Europe du Nord. Le rhizome de la rhodiola est riche en composés phénoliques et en terpénoïdes.
Description
La rhodiola est une plante grasse possédant un rhizome et mesurant environ 40 centimètres de haut. Tous les organes de la plante sont gorgés d’eau, ce qui lui donne un aspect charnu. En juillet et en août, elle porte de petites fleurs unisexuées de couleur jaune, rouge ou verdâtre.
Origine
Originaire d’Europe du Nord, la rhodiola pousse dans les régions montagneuses froides(Sibérie, Scandinavie, Islande, Québec et Tibet) et dans les zones arctiques d’Alaska et de Laponie.
Composition
Le rhizome de la rhodiola est riche en :
- p-tyrosol, salidrosides et rosavine, des composés phénoliques,
- terpénoïdes, dont des monoterpènes et des triterpènes.
Partie utilisée
Rhizome
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