COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL

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13 compléments alimentaires trouvés

  1. Favorise l'équilibre et le bien-être émotionnels

    Sérénitive

    Favorise l'équilibre et le bien-être émotionnels
    Évaluation:
    89%
    Réf: S78
    60 comprimés
    32,90
  2. FORMAT AVANTAGEUX
    sérénitive

    Sérénitive

    Favorise l'équilibre et le bien-être émotionnels
    Évaluation:
    89%
    Réf: S81
    180 comprimés
    83,90 98,70

    Économisez 14,80 €

  3. Entrain et motivation. Aide au bon fonctionnement du système nerveux

    L-Tyrosine

    Entrain et motivation. Aide au bon fonctionnement du système nerveux
    Évaluation:
    91%
    Réf: S47
    60 comprimés
    26,20
  4. Griffonia Simplicifolia

    Griffonia simplicifolia

    Favorise l’équilibre nerveux et cérébral
    Évaluation:
    92%
    Réf: P22
    60 comprimés
    26,10
  5. Favorise l'équilibre cérébral et cardio-vasculaire

    Oméga 3

    Favorise l’équilibre cérébral et cardio-vasculaire
    Évaluation:
    94%
    Réf: HP11
    60 capsules
    28,30
  6. FORMAT AVANTAGEUX
    Favorise l'équilibre cérébral et cardio-vasculaire

    Oméga 3

    Favorise l’équilibre cérébral et cardio-vasculaire
    Évaluation:
    94%
    Réf: HP12
    120 capsules
    49,90 56,60

    Économisez 5,90 €

  7. FORMAT AVANTAGEUX
    Aide au maintien de l'équilibre nerveux

    Magvit

    Aide au maintien de l'équilibre nerveux
    Évaluation:
    90%
    Réf: M02
    300 comprimés
    58,90 69,00

    Économisez 10,10 €

  8. OFFRE SPÉCIALE
    Photo duo Actimag orostick , votre magnésium marin au format nomade.

    Duo Actimag Orostick

    NOUVELLE FORMULE - Votre magnésium marin au format nomade
    Évaluation:
    93%
    Réf: L102
    2 x 30 orosticks
    33,90 37,80

    Économisez 3,90 €

  9. Photo Actimag orostick , votre magnésium marin au format nomade.

    Actimag Orostick

    NOUVELLE FORMULE - Votre magnésium marin au format nomade
    Évaluation:
    93%
    Réf: M14
    30 orosticks
    18,90
  10. OFFRE SPÉCIALE
    Packshot duo Actimag+, aide à réduire la fatigue et participe à l'équilibre nerveux

    Duo Actimag +

    Apport en magnésium marin
    Évaluation:
    95%
    Réf: L85
    2 x 90 comprimés
    38,90 43,00

    Économisez 4,10 €

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Nos conseils santé pour préserver votre équilibre émotionnel

Nous vous accompagnons au quotidien pour que vous deveniez acteur de votre santé grâce à des conseils proposés par nos experts en Micronutrition.

Équilibre émotionnel

Baisse de moral, manque d'entrain, tristesse passagère, irritabilité,... l'équilibre émotionnel est fragile et souvent malmené par certains évènements de la vie. Dans ces moments, la micronutrition peut vous être d'une aide précieuse. L-TYROSINE aide à retrouver entrain et motivation, GRIFFONIA Simplicifolia contribue à diminuer la nervosité et la sensation de bien-être, MILLEPERTUIS contribue au bien-être général et SÉRÉNITIVE, notre complexe associant safran et ashwagandha, aide à retrouver et à maintenir votre équilibre émotionnel.

Qu’est-ce que l’équilibre émotionnel ?

L’équilibre émotionnel est un état de bien-être mental et physique.

Comment retrouver la bonne humeur rapidement ?

Pour retrouver un équilibre émotionnel et la bonne humeur, il est conseillé de privilégier des moments agréables avec vos proches, de dormir suffisamment, d’avoir une alimentation saine et équilibrée et de pratiquer une activité physique régulière.

Pourquoi je me sens triste ?

Différents facteurs peuvent être à l’origine d’un sentiment de tristesse. Les changements de saison, la maternité, les soucis familiaux et professionnels peuvent avoir un effet sur le moral. Si toutefois ce sentiment s'aggrave ou persiste, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

Quels sont les plantes pour améliorer l’humeur ?

L’ashwagandha et le safran sont des plantes reconnues pour favoriser l’équilibre émotionnel. Le millepertuis a également un effet bénéfique sur l’humeur et le moral.

Quels sont les effets du millepertuis sur le cerveau ?

Le millepertuis est une plante qui agit de façon bénéfique sur le moral et l'humeur, contribuant également à la relaxation en favorisant un sommeil de qualité.

Quels sont les aliments « feel good » pour retrouver la bonne humeur ?

L’avocat, l’avoine, les œufs, le chocolat noir, la banane, les poissons gras, le fromage et les noix : ces aliments renferment tout ce dont le cerveau a besoin pour être de bonne humeur.

Quels sont les aliments à éviter pour rester de bonne humeur ?

Les céréales à base de blé non complet, l’alcool, les biscuits apéritifs, les bonbons, les sodas, le café, la charcuterie, et les aliments frits sont des aliments à éviter et qui freine la production de sérotonine et de dopamine.

Pour vous aider à mieux comprendre l'intérêt de la micronutrition et des compléments alimentaires, découvrez nos conseils santé pour l'équilibre émotionnel

Découvrez également qu'est-ce qu'un complément alimentaire ? Comment bien choisir un complément alimentaire ?