Vitamine B12

La vitamine B12, également appelée cobalamine, contribue notamment au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à la formation normale de globules rouges.

Propriétés

Isolée pour la première fois en 1948, la vitamine B12, également appelée cobalamine, contribue :

  • au fonctionnement normal du système nerveux,
  • à des fonctions psychologiques normales,
  • à la formation normale de globules rouges,
  • au fonctionnement normal du système immunitaire,
  • à réduire la fatigue.

Besoins quotidiens pour un adulte

2,4 µg par jour.

Sources de vitamine B12

Poissons, viandes, oeufs…

Afficher en Grille Liste

13 compléments alimentaires trouvés

par page

Les produits qui contiennent cet actif