Quelle vitamine D choisir ?

Nos besoins en vitamine D sont différents d'une personne à une autre.

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100% des Français ont des apports insuffisants en vitamine D

LE SAVIEZ-VOUS ?

La vitamine D possède de nombreux bienfaits : 

• bon fonctionnement du système immunitaire
• maintien d'une bonne fonction musculaire
• aide au maintien d'une bonne santé osseuse
• aide à la fixation du calcium

Une vitamine indispensable à votre organisme !

La vitamine D est une alliée précieuse pour soutenir votre immunité, vos muscles et votre ossature. Son effet préventif sur les désagréments hivernaux a d'ailleurs fait l'objet de nombreuses études cliniques. La méta-analyse la plus récente a confirmé l'effet protecteur de la vitamine D sur l'organisme.
A une condition toutefois : que la complémentation soit régulière.

L'apport en vitamine D peut se faire par l'alimentation dans une moindre mesure, mais surtout via l'exposition au soleil. A l'automne et jusqu'à la fin de l'hiver, une complémentation est fortement conseillée.

Certaines populations sont plus susceptibles de présenter une carence 

• les personnes âgées
• les femmes enceintes ou allaitantes
• les nourrissons
• les femmes ménopausées
• les personnes végétariennes ou vegan

Pour en savoir plus lire l'article sur les dosages de vitamine D selon les différents types de populations.

Découvrez notre gamme de Vitamine D