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Nos conseils santé pour votre système immunitaire
Nous vous accompagnons au quotidien pour que vous deveniez acteur de votre santé grâce à des conseils proposés par nos experts en Micronutrition.
Système immunitaire
L’immunité est l’ensemble des mécanismes permettant à un organisme de se défendre contre les virus, bactéries, champignons, parasites. De nombreux facteurs biologiques et environnementaux entraînent des dysfonctionnements au niveau des cellules et des organes clés de l'immunité. Une alimentation déséquilibrée, l'âge, le manque de sommeil, l'exposition aux toxines ou le stress de longue durée sont autant de facteurs qui peuvent fragiliser notre immunité. L'hiver et le printemps sont les deux saisons propices à un besoin de soutenir notre immunité car notre corps est soumis à rude épreuve.
Les conditions climatiques hivernales sont favorables à la prolifération et à la transmission de micro-organismes indésirables. Au printemps, notre immunité est également très sollicitée avec des réactions souvent excessives du système immunitaire à l'arrivée des pollens d'arbres, des graminées ou de diverses plantes herbacées. Découvrez notre innovation ALLERCÉTINE+, spécialement formulée pour aider au bon fonctionnement du système immunitaire et limiter les désagréments du quotidien à cette période de l'année. Formulé à base d'huile de nigelle, de vitamines C, D et E, et disponible sous forme de capsule à avaler, le complément alimentaire ALLERCÉTINE+ apporte un dosage optimal en actifs, pour faire face aux allergies en toute sérénité !
L’extrait de pépins de Pamplemousse présent dans CITROBIOL EPP 800 soutient le système immunitaire et aide à combattre les refroidissements, l’échinacée présente dans ÉCHINACÉA soutient les défenses de l’organisme, ALKOXYL, à base d'huile de foie de requin contribue au fonctionnement normal du système immunitaire (vitamine D).
BACTIVIT DÉFENSES est un complément alimentaire immunité à base de souches microbiotiques, vitamines C et D qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Découvrez aussi notre gamme Nez-gorge, respiration et Propolis.
Comment préserver et renforcer son système immunitaire ?
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Privilégiez les aliments qui boostent l’immunité (thé vert, ail, oignon, agrumes, œuf, produits laitiers), misez sur les ferments lactiques et probiotiques (aliments et compléments alimentaires), pratiquez une activité physique régulière et dormez bien.
Comment booster son immunité naturellement ?
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Faire le plein de vitamines, de minéraux et d’aliments riches en probiotiques vont vous aider à renforcer vos défenses naturelles et faire face aux infections saisonnières.
Nos compléments alimentaires comme Bactivit Défenses, la vitamine D3 ou encore nos gélules Propomax regorgent d’actifs de haute qualité pour vous aider à booster votre immunité.
Comment savoir si le système immunitaire est affaibli ?
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Les signes peuvent être variés : une fatigue plus intense que d’habitude, des troubles digestifs, une cicatrisation plus lente, une tendance à tomber malade plus facilement, peuvent être les raisons d’un système immunitaire affaibli.
Comment renforcer le système immunitaire chez l’enfant ?
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Un mode de vie sain, une alimentation variée, une activité physique journalière et du repos sont les principaux facteurs à privilégier pour renforcer l’immunité ;
Le complément alimentaire Bactivit Enfant est composé d’une sélection de 3 souches probiotiques pour aider à l’équilibre de la flore intestinale des enfants
et les aider à renforcer leurs défenses immunitaires.
Quels sont les aliments qui affaiblissent le système immunitaire ?
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Une alimentation riche en sucre peut limiter la capacité de l’organisme à combattre les infections.
Quels sont les aliments à privilégier pour booster son immunité ?
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Les aliments à privilégier sont : le yaourt et les probiotiques, les agrumes, le thé vert, l’ail, l’oignon, les œufs, le curcuma, ainsi que les produits de la ruche (gelée royale, miel, propolis).
Est-ce que le zinc agit sur l’immunité ?
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Le zinc joue un rôle essentiel pour l’immunité, il favorise une meilleure défense contre les agents pathogènes.
Quel probiotique pour renforcer le système immunitaire ?
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Les yaourts, le kéfir, le miso, le kombucha, le tempeh et certains fromages sont des aliments naturellement riches en probiotiques.
Le complément alimentaire Bactivit Défenses riche en probiotiques est recommandé pour soutenir le système immunitaire.
Quand faire une cure de complément alimentaire pour le système immunitaire ?
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A l’automne pour se préparer aux maux hivernaux et ainsi booster le système immunitaire et quand vous en ressentez le besoin.
Pour vous aider à mieux comprendre l'intérêt de la micronutrition et des compléments alimentaires, découvrez :
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