Les bienfaits de la prêle

La prêle est une plante herbacée primitive qui est commune dans les zones tempérées de l'hémisphère Nord. La prêle est riche en matières minérales, flavonoïdes, terpenoïdes et vitamines C et E.

Description

La prêle est une plante herbacée primitive qui affectionne les lieux humides, argileux et ombragés (marécages, fossés, bords des étangs). Elle peut pousser jusqu’à 2 500 mètres d’altitude. Ses tiges, dites stériles, grêles et creuses, mesurent de 20 à 70 centimètres de haut. Comme les fougères, la prêle ne produit ni fleur, ni graine mais des spores.

Origine

La prêle est commune dans les zones tempérées de l’hémisphère Nord : Europe, Amérique du Nord, Asie et Afrique du Nord.

Composition

La prêle est riche en :

  • matières minérales, particulièrement en silice organique,
  • flavonoïdes et terpénoïdes,
  • vitamines C et E.

Partie utilisée

Parties aériennes

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