Les bienfaits de l'orthosiphon

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1. Définition de l'orthosiphon
2. L’histoire de l’orthosiphon
3. Apparence et culture de l’orthosiphon
4. Les bienfaits de l’orthosiphon
5. Existe t-il des effets indésirables ?

Quelle est l’origine et l’histoire de l’orthosiphon ?

Originaire d’Indonésie et du sud-est asiatique, l’orthosiphon est traditionnellement consommé sous forme d’infusion. Ses longues tiges et ses fleurs aux étamines blanches lui valent le surnom pittoresque de « moustaches de chat ». Son utilisation est ancienne : en Asie, il était apprécié pour favoriser l’élimination rénale et la digestion.

Introduit en Europe au XIXe siècle sous le nom de « thé de Java », il a rapidement suscité l’intérêt des médecins et herboristes qui ont documenté ses usages. Ses feuilles, riches en flavonoïdes, tanins, huiles essentielles, mais aussi en acide rosmarinique et acide lithospermique, lui confèrent ses propriétés naturelles.

Aujourd’hui, l’orthosiphon est étudié scientifiquement. Initialement valorisé pour ses propriétés drainantes, il est désormais exploré pour son potentiel antioxydant et son intérêt dans le soutien de la fonction hépatique.

Apparence et culture de l’orthosiphon

Orthosiphon aristatus est une plante sèche des régions tropicales, où elle pousse à l’état sauvage mais aussi en culture. Elle nécessite chaleur, humidité et sols bien drainés. Cultivée en Indonésie, en Malaisie ou en Thaïlande, elle représente une ressource agricole pour de nombreuses populations.

Ses feuilles sont récoltées, séchées et utilisées en tisane ou pour la préparation d’extraits concentrés destinés aux compléments alimentaires. L’orthosiphon est également disponible sous forme d’extraits standardisés. Cela signifie que la concentration en principes actifs, comme l’acide rosmarinique, est contrôlée et garantie, assurant ainsi une qualité et une efficacité constantes.

Quels sont les propriétés et les bienfaits de l’orthosiphon ?

L’orthosiphon est surtout connu pour son effet drainant, qui favorise l’élimination rénale de l’eau et de certains minéraux, notamment le potassium². Cette propriété explique son usage traditionnel dans le confort urinaire et les cures « détox ».

Des travaux cliniques et précliniques confirment plusieurs pistes :

• Une étude récente montre qu’une infusion de feuilles d’orthosiphon consommée pendant 7 jours exerce une activité anti-adhésive contre Escherichia coli dans les urines, suggérant un rôle dans le maintien du confort urinaire.¹
• Des recherches ont confirmé un effet antioxydant et un rôle protecteur vis-à-vis des reins.²
• D’autres essais exploratoires ont documenté un intérêt potentiel sur la tension artérielle, le contrôle de la glycémie et la fonction hépatique, élargissant le champ de ses indications.^3,4

En pratique, l’orthosiphon peut être utilisé en infusion, sous forme de plante sèche, ou bien en compléments alimentaires. Son dosage dépend de la forme galénique, mais les extraits standardisés garantissent une composition régulière en actifs.

Orthosiphon : existe t-il des effets indésirables ?

Bien que l’Orthosiphon présente globalement un profil de sécurité favorable, il est documenté comme ayant un effet diurétique et une augmentation possible de l’excrétion potassique ; les personnes prenant des diurétiques, des médicaments pour la tension artérielle, du lithium ou tout traitement nécessitant un contrôle strict des électrolytes doivent en discuter avec leur médecin avant utilisation.⁵

L’innocuité de l’orthosiphon pendant la grossesse et l’allaitement n’étant pas établie, nous recommandons de l’éviter chez ces populations, ainsi que chez les enfants, sauf avis médical.⁶

En cas de prise concomitante d’anticoagulants (ex. warfarine) ou de médicaments à marge thérapeutique étroite, il est prudent de signaler la prise d’un complément à base d’orthosiphon à son pharmacien ou médecin afin de vérifier l’absence d’interaction significative et la nécessité d’un suivi (ex. bilan de la kaliémie, surveillance tensionnelle).

SOURCES

1. Deipenbrock M, Scotti F, Mo B, Heinrich M, Hensel A. Seven-day Oral Intake of Orthosiphon stamineus Leaves Infusion Exerts Antiadhesive Ex Vivo Activity Against Uropathogenic E. coli in Urine Samples. Planta Med. 2023;89(8):778-789. doi:10.1055/a-1585-6322. PMID: 34521130
2. Adam Y, Somchit MN, Sulaiman MR, et al. Diuretic properties of Orthosiphon stamineus Benth. J Ethnopharmacol. 2009;124(1):154-158. doi:10.1016/j.jep.2009.04.014. PMID: 19375494
3. Cicero AF, De Sando V, Izzo R, et al. Effect of a combined nutraceutical containing Orthosiphon stamineus on blood pressure and metabolic syndrome components in hypertensive dyslipidaemic patients. Complement Ther Clin Pract. 2012;18(3):190-194. doi:10.1016/j.ctcp.2012.02.002. PMID: 22789797
4. Matsubara T, Bohgaki T, Watarai M, et al. Antihypertensive actions of methylripariochromene A from Orthosiphon aristatus, an Indonesian traditional medicinal plant. Biol Pharm Bull. 1999;22(10):1083-1088. doi:10.1248/bpb.22.1083. PMID: 10549860
5. Adam Y, Somchit MN, Sulaiman MR, Nasaruddin AA, Zuraini A, Bustamam AA, Zakaria ZA. Diuretic properties of Orthosiphon stamineus Benth. J Ethnopharmacol. 2009 Jul 6;124(1):154-8. doi: 10.1016/j.jep.2009.04.014. Epub 2009 Apr 16. PMID: 19375494.
6. EMA Monographs ; EMA/HMPC/486551/2020. European Union herbal monograph on Orthosiphon aristatus (Blume) Miq. var. aristatus, folium