Quand penser à la micronutrition ?

La santé est un équilibre instable, en perpétuel mouvement et très lié à notre écosystème. Au cours de notre vie, notre organisme change et fait évoluer nos besoins nutritionnels et énergétiques.

Excès de mauvais cholestérol, sommeil de mauvaise qualité, stress et anxiété, gênes articulaires, inconfort digestif ou problèmes de poids sont autant de désagréments que nous pouvons connaître à certains moments de notre vie. La micronutrition va optimiser vos apports alimentaires et apporter à votre organisme ce dont il a besoin en vitamines, minéraux, et oligo-éléments.

Découvrez au travers de nos articles nos conseils santé et nos compléments alimentaires adaptés à chaque problématique.

  1. Microbiote et immunité

    Microbiote et immunité

    Pourquoi lie-t-on microbiote et immunité ? Comment agir sur son microbiote et booster son immunité ? Tout savoir...

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  2. Immunité : les clés pour comprendre et renforcer son système immunitaire

    Immunité : les clés pour comprendre et renforcer son système immunitaire

    De quoi se compose le système immunitaire ? Comment renforcer son système immunitaire ?

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  3. Cholestérol : mieux comprendre pour mieux vivre

    Cholestérol : mieux comprendre pour mieux vivre

    Le cholestérol n'a pas toujours bonne réputation mais il n’en reste pas moins indispensable pour le corps humain. Dans ce dossier, nous apportons les clés pour mieux comprendre le cholestérol. Notre objectif ? Vous permettre ainsi d’adopter les bons réflexes au quotidien.
    Accédez directement aux sections de ce dossier en cliquant ci-dessous.

    1. Cholestérol : ce qu’il faut retenir
    2. Qu’est-ce que le cholestérol ?
    3. Pourquoi parle-t-on de bon et de mauvais cholestérol ?
    4. L’hypercholestérolémie à la loupe
    5. Cholestérol et matières grasses : les bons conseils
    6. Cholestérol et alimentation : les bons réflexes
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  4. Le rôle de la micronutrition dans la diminution du cholestérol

    Le rôle de la micronutrition dans la diminution du cholestérol

    Un taux élevé de cholestérol peut être lié à des facteurs alimentaires, génétiques et héréditaires, mais aussi médicaux (maladie ou médicaments).

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  5. Assurer un sommeil de qualité

    Assurer un sommeil de qualité

    Le sommeil est un besoin naturel et vital pour l’organisme. Nous passons d’ailleurs un tiers de notre vie à dormir1.

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  6. La gestion du stress et de l’anxiété

    La gestion du stress et de l’anxiété

    Pour ne pas se laisser envahir par le mauvais stress, quelques bons réflexes existent pour mieux le gérer !

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  7. Bien-être articulaire

    Bien-être articulaire

    De la simple gêne aux douleurs plus sévères, les troubles articulaires peuvent nous incommoder au quotidien.

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  8. Le rôle de la micronutrition dans le bien-être digestif

    Le rôle de la micronutrition dans le bien-être digestif

    Le saviez-vous, près d’1 Français sur 2 est concerné par au moins un trouble digestif récurrent1 ?

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  9. Quelle place pour la micronutrition dans la gestion du poids ?

    Quelle place pour la micronutrition dans la gestion du poids ?

    La gestion du poids est directement liée à l’équilibre de notre balance énergétique.

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