Les bienfaits de l'oméga 3
Les acides gras oméga 3 jouent un rôle majeur dans l’équilibre nerveux et l’équilibre cardio-vasculaire1,2. Tout comme pour certaines vitamines, de nombreuses études scientifiques ont confirmé leurs effets bénéfiques sur la santé en général et plus particulièrement sur la santé cardio-vasculaire. Les oméga 3 sont donc essentiels au bon fonctionnement de notre corps à toutes les étapes de notre vie (cerveau, système cardio-vasculaire…), au même titre que les vitamines ou les minéraux.
Certains acides gras sont dits « essentiels » car notre organisme ne sait pas les synthétiser. C’est le cas de l’acide alpha-linolénique (ALA), précurseur de tous les acides gras oméga 3, dont l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque). La synthèse de ces deux acides gras polyinsaturés à partir de l’ALA est très faible.
L’organisme doit donc puiser ces deux oméga 3, EPA et DHA, dans l’alimentation notamment par la consommation de certaines huiles végétales, comme l’huile de noix ou de colza, et de poissons gras (sardines, maquereaux, thon, harengs,...). L’étude INCA 2 (Etude Individuelle Nationale des Consommations Alimentaires 2-2006-2007) portant sur les apports nutritionnels a révélé que 100% des Français sont déficients en oméga 3. Des compléments alimentaires à base d'oméga 3 EPA et DHA peuvent donc être recommandés pour compléter les apports des aliments consommés.
Toutes les huiles de poissons riches en oméga-3 ne se ressemblent pas. Nous, Laboratoire LESCUYER, vous proposons OMÉGA 3, un complément alimentaire à base d’huile de chair de poissons sauvages des mers froides, de qualité pharmaceutique, conforme aux exigences les plus strictes.
Notre complément alimentaire OMÉGA 3 contient une huile de chair de poissons de qualité pharmaceutique, certifiée Epax. Ultra-pure, notre huile est obtenue grâce à un procédé d’élimination efficace des polluants nocifs et métaux lourds ainsi que par un procédé de purification breveté, permettant d'éliminer les PCB, dioxines et résidus pesticides organochlorés. Son degré d'oxydation est contrôlé de manière stricte et garanti par la mesure d'un indice spécifique : l’indice TOTOX. Contrairement à de nombreux compléments alimentaires à base d’oméga-3, l’ajout d’antioxydants (vitamine E ou extrait de romarin par exemple) n’est pas nécessaire pour conserver notre huile de poisson, c’est la capsule molle qui protège les oméga-3 de l’oxydation.
La qualité internationale Epax est la référence concernant les huiles de poissons riches en oméga 3. Elle assure que les poissons sont pêchés dans des zones océaniques vierges de toute industrie afin de garantir une qualité optimale.
OMÉGA 3 affiche également le label Friend of the Sea. Ce label certifie que les poissons utilisés pour produire l’huile proviennent de pêches durables et garantit également une traçabilité totale.
La teneur en acides gras oméga 3 dans une capsule est optimale : 30% d'EPA soit 150 mg et 20% de DHA soit 100 mg. Les EPA et DHA sont apportés sous leur forme naturelle, de triglycérides, forme hautement assimilable et offrant une meilleure absorption, une meilleure digestion et donc une meilleure efficacité.
Le DHA a un rôle primordial dans le fonctionnement de l’organisme. Il contribue au fonctionnement normal du cerveau1 favorisant un bon équilibre nerveux et aide également au maintien d’une bonne vision1. C’est l’oméga-3 le plus présent dans le cerveau1, il entre dans la composition des membranes cellulaires et des neurones. Il a aussi démontré ses bienfaits dans le développement et la santé infantiles3. En effet, la consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau du fœtus et de l’enfant allaité. Associés, l’EPA et le DHA sont impliqués dans l’équilibre cardio-vasculaire2. Une bonne santé cardio-vasculaire implique que le cœur et les vaisseaux soient en bonne santé.
OMÉGA 3 du Laboratoire LESCUYER est une solution naturelle pour vous accompagner à chaque étape de votre vie et un véritable allié pour l’équilibre de votre organisme et pour votre santé !
Tout savoir dans le dossier spécial "Tout savoir sur ces acides gras essentiels"
[1] Svennerholm L. (1968). Distribution and fatty acid composition of phosphoglycerides in normal human brain. Journal of lipid research, 9(5), 570–579.
1L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA.
2L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d’EPA et de DHA
3L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga 3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
Epax® est une marque déposée de EPAX Norway A.S.
Complément alimentaire à base d’huile de chair de poissons sauvages.
Les oméga 3, une efficacité prouvée scientifiquement.
Les acides gras oméga 3 sont particulièrement utiles au bon fonctionnement du système nerveux et pour une bonne santé cardio-vasculaire. De nombreuses études scientifiques ont confirmé leurs effets bénéfiques sur la santé (tension artérielle, taux de cholestérol...)
L’équilibre nerveux
Les fonctions cognitives correspondent aux domaines les plus complexes de notre cerveau : mémoire, langage, concentration, raisonnement, logique… qui peuvent s’altérer avec l’âge.
Notre cerveau est principalement composé de lipides. Les oméga 3 et le DHA appartenant à cette grande famille de lipides, contribuent au fonctionnement normal du cerveau. Son efficacité a été observée dans différentes études. Il est essentiel dans la composition des membranes cellulaires des neurones.
Le DHA contribue également au développement normal du cerveau de l’enfant pendant la grossesse et l’allaitement.
Bienfaits sur l’équilibre cardio-vasculaire
De nombreuses études scientifiques ont mis en avant l’implication des acides gras polyinsaturés dans la santé cardio-vasculaire (coeur et vaisseaux sanguins) et même métabolique (tension artérielle, taux de cholestérol trop élevé, diabète…). Leurs effets anti-inflammatoires ont pu être observés à l’échelle cellulaire sous certaines conditions et fait l’objet d’études complémentaires. Composants majeurs des membranes cellulaires, ils contribuent à maintenir l’équilibre cardio-vasculaire en contribuant à une fonction cardiaque normale. De vrais alliés pour la santé cardio-vasculaire en général, à privilégier dans notre alimentation. Composants majeurs des membranes cellulaires, ils contribuent à maintenir l’équilibre cardio-vasculaire en contribuant à une fonction cardiaque normale.
