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Des solutions naturelles contre les désagréments printaniers

Eternuements, nez qui coule, yeux larmoyants… le printemps apporte avec lui les beaux jours mais aussi pour certains quelques désagréments liés à la pollinisation. Le Laboratoire LESCUYER vous propose quelques solutions naturelles pour que la dispersion des graminées vous affecte le moins possible.

Renforcez votre système immunitaire

printemps

Les pollens d’arbres, de graminées ou de diverses plantes herbacées, ainsi que les champs agricoles traités par pesticides, viennent chatouiller votre système immunitaire.

Pour aider l’organisme à se protéger des agressions printanières et conserver votre vitalité, une complémentation adaptée peut être conseillée.

Misez sur les vitamines comme la vitamine C et la vitamine D, qui contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire. L’extrait d’ortie est également bénéfique sur le système immunitaire et contribue à la vitalité de l’organisme.

 

Adoptez de bons réflexes au quotidien

  • Eviter d’étendre votre linge à l’extérieur, les pollens peuvent s’y accrocher.
  • Aérer votre maison de préférence le matin ou lorsqu’il pleut, les pollens étant moins présents dans l’atmosphère.
  • Prendre une douche et effectuer un shampoing avant de vous coucher.
  • Eviter de tondre le gazon ou d’être présent pendant la tonte.
  • En voiture, mettez la ventilation en circuit fermé.
  • Portez des lunettes (de soleil ou de vue), elles agissent comme un écran protecteur.
  • Apprendre à reconnaître les plantes ou arbres allergisants. Le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) propose de télécharger un poster indiquant les espèces d’arbres.
  • Vous tenir informé du calendrier pollinique, également disponible sur le site du RNSA.