La micronutrition pour les adolescents
Les adolescents ont de nombreux besoins accrus pour leur croissance, pour renforcer leur immunité, réussir leurs examens et gérer les troubles de l’humeur.
- Nos conseillères en micronutrition sont en effectif réduit, mais restent mobilisées du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30.
- Nous vous invitons à privilégier le site internet (www.laboratoire-lescuyer.com) pour passer vos commandes
- Vos commandes continuent d'être traitées et expédiées, mais avec des délais plus importants,
- Les conditions de livraison de La Poste évoluent chaque jour : le détail de l'organisation sur Plus de détails.
Prenez soin de vous et de vos proches !
La micronutrition peut être une aide précieuse pour cette période de l'adolescence.
Réussir ses examens requiert d’optimiser sa mémoire, sa concentration et de maîtriser son stress émotionnel. Des compléments alimentaires sont proposés pour accompagner l’étudiant au cours de la période des examens, période durant laquelle les fonctions cognitives sont très sollicitées.
Afin d’assurer une bonne mémorisation, le cerveau va avoir besoin de substances particulières : des oméga-3, des vitamines (plus particulièrement du groupe B), des glucides, ainsi que des oligo-éléments tels que le fer, le magnésium et le zinc.
Le sommeil est primordial pour renforcer et consolider la mémoire. Des plantes, vitamines et minéraux peuvent complémenter l’alimentation et améliorer la qualité du sommeil.
L’adolescent est encore en période de croissance, il a donc des besoins accrus en vitamines et minéraux.
L’adolescent peut connaître des troubles de l’humeur.
Découvrez au travers de nos articles les besoins accrus en micronutrition pendant la période de l’adolescence.
-
Assurer une bonne croissance à l'adolescence
en savoir plusL’adolescence est une phase clé durant laquelle l’alimentation est importante.
-
Stress et examen : comment aider sa mémoire ?
en savoir plusExamens, stress, révisions, des sollicitations qui doivent s'appuyer sur des bases nutritionnelles solides.
-
Renforcer le système immunitaire de l'adolescent
en savoir plusA l’adolescence, le système immunitaire est mis à l’épreuve. Une alimentation équilibrée et diversifiée apporte des nutriments et micro-organismes essentiels au maintien de l'immunité.
-
Troubles de l’humeur chez l’adolescent
en savoir plusL’adolescence est généralement un passage compliqué où l’on fait face à des décisions parfois difficiles à prendre.