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Livre du Docteur LESCUYER

19,95 €
Livre du Docteur Lescuyer
J’en ai assez de tomber malade ! Plus de 250 pages pour comprendre les piliers de la santé et des conseils pratiques pour devenir acteur de votre santé avec la micronutrition.
 

Basé sur des cas pratiques rencontrés en consultation, le livre du Docteur Lescuyer a pour vocation de vous accompagner dans le but de :
  • Comprendre qu'"on ne tombe pas malade" mais pourquoi on le devient.
  • Mieux prendre soin de vous à travers des conseils simples et faciles d'application.
  • Devenir acteur de votre bien-être et de votre santé.
  • D'être un interlocuteur averti en matière de bien-être pour en parler avec votre médecin, pour reconnaître les bons gestes, les bons produits de support. 
 
Le livre du Docteur Lescuyer met en exergue le lien étroit entre notre environnement, notre alimentation et notre état de santé. Il vous invite à vous évaluer à travers différents tests pratiques et utiles. Au fil des pages, vous pourrez y découvrir de nombreux conseils à mettre en œuvre chez vous, ainsi que les pièges à éviter afin de mieux prendre soin de vous au quotidien.

 

Fiches pratiques et tests pour vous évaluer

Grâce à des outils scientifiquement reconnus, évaluez votre niveau de stress oxydatif, votre degré d'anxiété...

comprimésConnaître et distinguer les micronutriments 

Qu'est-ce qu'un complément en Oméga-3 de bonne qualité ? Pourquoi privilégier les vitamines et minéraux sous forme naturelle ? ...

Conseils hygiéno-diététiques et pièges à éviter

Découvrez des astuces pour équilibrer vos repas, bénéficiez de conseils pour préserver les bienfaits des aliments...

Focus liés à notre environnement

Soyez informés des risques liés aux composés chimiques et métaux lourds. Découvrez l'influence néfaste des ondes électromagnétiques sur votre santé...