Menu

Votre panier est vide.

Il vous reste 50,00 € pour atteindre les 50,00 € d'achat et bénéficier des frais de port gratuits !*

L'étudiant en période d'examens

Réussir ses examens requiert d’optimiser sa mémoire, sa concentration et de maîtriser son stress émotionnel. Des compléments alimentaires sont proposés pour accompagner l’étudiant au cours de la période des examens, période durant laquelle  les fonctions cognitives sont très sollicitées. 

Afin d’assurer une bonne mémorisation, le cerveau va avoir besoin de substances particulières : des oméga-3, des vitamines (plus particulièrement du groupe B), des glucides, ainsi que des oligo-éléments tels que le fer, le magnésium et le zinc. 

Le sommeil est primordial pour renforcer et consolider la mémoire, or ce dernier est mis à rude épreuve pendant les examens. Des plantes, vitamines et minéraux peuvent complémenter l’alimentation et améliorer la qualité du sommeil. 

Enfin, certaines plantes comme la rhodiola sont particulièrement recommandées lors de situations stressantes. Cette plante adaptogène aide en effet l’organisme à s’adapter au stress émotionnel. 

Découvrez notre dossier conseil "Booster sa mémoire" !