La ménopause, fin de la fécondité mais pas de la féminité
Plus ou moins facile à vivre, la ménopause est un passage obligé dans la vie d’une femme. Chaque femme va l’accueillir en fonction de sa personnalité et de sa sensibilité.
La ménopause, déséquilibre entre progestérone et œstrogènes
Le cycle féminin est rythmé par une production régulière de progestérone et d’œstrogènes, et par la survenue des règles tous les 28 jours environ. Au moment de la ménopause, la femme connaît des modifications hormonales. La production de progestérone et d’œstrogènes devient alors variable et les périodes de règles sont irrégulières et de plus en plus espacées pour s’arrêter définitivement au bout de quelques années.
Se réconcilier avec la ménopause
A cette période de sa vie, la femme connaît un profond bouleversement hormonal perturbant son équilibre physiologique et sa vie de femme. Les bouffées de chaleur, l’irritabilité, l’émotivité, la prise de poids, le vieillissement cutané sont autant de désagréments qui peuvent affecter la vie quotidienne. Les phyto-œstrogènes, comme les lignanes de lin ou les isoflavones de soja peuvent vous aider à régulariser les sécrétions hormonales et à atténuer les désagréments liés à la ménopause. Les phyto-progestatifs, comme la diosgénine de Yam, substance naturelle proche des hormones féminines, agissent de façon positive sur l’irritabilité, les sensations de gonflement et les troubles de l’humeur.
Restez femme !
La ménopause est là, certes, mais c’est aussi le début d’une nouvelle vie : temps libre, loisirs, sports… !
Restez dynamique et pratiquez une activité sportive, cela vous aidera à vous sentir bien dans votre corps et à mieux accepter les changements qui se produisent.
Pensez à boire beaucoup d’eau pour bien hydrater votre peau et ralentir son vieillissement.
Et surtout, restez féminine et à l’écoute de votre corps !
Le laboratoire LESCUYER vous propose :
Tous les conseils santé "Vie de femme"
