Avis d'expert minceur

La micronutrition, une aide minceur précieuse

Le Laboratoire LESCUYER vous propose l’avis de son expert Minceur.

Quand parle-t-on de surpoids ?

Pour savoir si une personne est en surpoids, on utilise un outil très simple, l’indice de masse corporelle (IMC). Il permet de déterminer si un adulte entre 20 et 65 ans a un poids normal. Il s’agit du rapport du poids (en kilogramme) par la taille (en mètre) au carré. Une échelle d’interprétation permet ensuite d’évaluer les différentes situations. On parle de surpoids si l’IMC est compris entre 25 et 29,9. Au-delà, on parle d’obésité. Dès lors que la limite du surpoids est franchie des conséquences sur la santé peuvent survenir. Attention toutefois, l’IMC ne peut pas être utilisé pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes très sportives.

La micronutrition peut-elle aider à perdre les kilos en trop ?

Avant d’entreprendre quoi que ce soit, il est essentiel d’identifier les facteurs responsables de la prise de poids. Les causes peuvent êtres diverses : hérédité, sédentarité, prise de médicaments, bouleversements hormonaux, stress, perturbations du mode de vie…

Une fois ces causes identifiées, et dans tous les cas, il est primordial d’adopter une alimentation saine et équilibrée. Pour aider à préserver la santé et le bien-être, il est également nécessaire de chasser les mauvaises habitudes et pratiquer une activité physique régulière afin d’augmenter les dépenses énergétiques.

En parallèle, pour aider à atteindre l’objectif fixé, il existe des solutions naturelles et efficaces telles que la phyto-micronutrition. Les plantes et les micronutriments vont aider l’organisme à travers plusieurs actions. Le NeOpuntia par exemple, agira comme « capteur de graisse ». Le chrome et la vitamine B3 contribueront à réguler l’appétit et la glycémie, l’orange amère et le Guarana à augmenter la dépense énergétique. Enfin, l’Ananas, ainsi que certaines plantes comme le Thé vert, le Frêne, la Reine des prés… sont reconnues pour leurs actions drainantes et désinfiltrantes. La micronutrition permet d’apporter une réponse minceur personnalisée et adaptée à chaque individu.

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