Le coeur, organe central du système circulatoire

Le Laboratoire LESCUYER vous propose l’avis de son expert spécialiste des questions portant sur l’équilibre cardio-vasculaire.

Pourquoi le cœur est-il appelé « Chef d’orchestre » de l’organisme ?

Véritable moteur, le cœur est une pompe capable de propulser cinq litres de sang par minute, soit 7 200 litres par jour !

Il est au centre du système circulatoire. Il transporte le sang, riche en oxygène, dans tout l’organisme ainsi que les hormones et l’ensemble des nutriments nécessaires à son bon fonctionnement.

Il est important de préserver son cœur afin d’assurer une bonne circulation sanguine, essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Si celle-ci est ralentie, cela peut engendrer des effets non négligeables comme l’apparition de varices et de déséquilibres cardio-vasculaires comme une obstruction des artères…

Quelles sont les solutions pour préserver son cœur ?

Pour préserver son cœur, il est indispensable de respecter quelques règles d’hygiène prioritaires telles que : exercer une activité physique régulière, apprendre à mieux gérer son stress, éviter la consommation de tabac, privilégier un régime alimentaire riche en fruits et en légumes, consommer le moins possible d’aliments riches en graisses, en sucre et en sel, et contrôler son poids.

Pour renforcer ces règles à appliquer au quotidien, il existe des solutions naturelles adaptées (plantes, condiments, vitamines…). Par exemple, l’Aubépine est traditionnellement utilisée pour renforcer les fonctions circulatoires ; l’Ail contribue à améliorer la circulation sanguine et à diminuer les taux sanguins de cholestérol.

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