Le vieillissement cutané est un processus complexe faisant intervenir de nombreux facteurs. Bien qu’il soit inévitable, il est possible de le limiter et de retarder l’apparition des rides et ridules.
Le vieillissement, un processus naturel
Le vieillissement cutané est lié à une altération du processus de renouvellement des cellules. Les cellules de la peau se renouvellent tous les 28 jours. A partir d’un certain âge, qui dépend de notre horloge biologique, ce processus ralentit. Le teint devient plus terne et la peau se déshydrate. En parallèle, les modifications hormonales liées à l’âge, entraînent une modification de la structure du derme se manifestant par une perte de tonicité. La peau, déshydratée et distendue, laisse s’installer rides et ridules…
L’environnement, un facteur déterminant
La peau est l’organe le plus exposé au milieu extérieur. De nombreux facteurs fragilisent ses cellules et accélèrent son vieillissement. Pour aider à retarder l’apparition des rides et ridules, nous vous suggérons de suivre ces quelques conseils :
Protégez-vous du soleil. Le soleil est l’ennemi numéro 1 de la peau ! Non seulement il provoque une sécheresse cutanée mais il favorise l’excès de radicaux libres responsables du vieillissement.
Limitez votre consommation de tabac. Les substances toxiques contenues dans le tabac dégradent les structures fondamentales du derme provoquant la production d’une élastine de mauvaise qualité.
Privilégiez une alimentation riche en antioxydants et en oméga 6.
Antioxydants et oméga 6, vos alliés jeunesse
Les acides gras essentiels de la série oméga 6, permettent de renforcer la barrière cutanée et de conserver l’élasticité de la peau. Apportés par notre alimentation, on les trouve aussi sous forme d’huiles végétales concentrées. L’huile de Bourrache est particulièrement riche en acides gras polyinsaturés de la série oméga 6, dont le plus précieux pour la peau est l’acide gamma-linolénique.
Les antioxydants, quant à eux, favorisent la protection des cellules des dommages radicalaires. Parmi la nouvelle génération d’actifs anti-radicalaires, la Phyco-arl, bio actif marin, permet de neutraliser rapidement les radicaux libres avant qu’ils n’atteignent leurs cibles.
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