Atouts de séduction pour certains, la vie moderne associée à des déséquilibres alimentaires mène la vie dure aux cheveux. Ils perdent alors de leur beauté et de leur éclat. Apprenez à déceler leurs besoins !
Le cheveu au peigne fin
Le cheveu est composé d’une partie visible, la tige. La partie présente sous la peau, le follicule, est elle-même composée de deux éléments :
la papille par laquelle le cheveu est nourri grâce à des vaisseaux nourriciers
le bulbe, véritable racine du cheveu. C’est à ce niveau que les cellules se transforment en kératinocytes pour former la kératine. Cette protéine, composant les cheveux à 95%, renferme 18 acides aminés soufrés dont la cystine et la méthionine.
De quoi ont besoin nos cheveux ?
Une simple observation de la chevelure peut permettre de révéler certains déséquilibres.
Les cheveux ternes et cassants peuvent être le signe d’un vieillissement prématuré dû à : l’utilisation de cosmétiques trop agressifs, une déficience en micronutriments essentiels à leur éclat, le séchage et le brossage trop intense, une exposition excessive aux rayons solaires… Souvent trop secs, ils sont fragilisés par le manque de sébum. Un apport en cystine et méthionine, principaux acides aminés composant la kératine, stimulera la pousse et améliorera la qualité du cheveu.
Il peut arriver que les fonctions vitales des cheveux soient altérées et que la pousse soit ralentie. Si tel est le cas, optez pour les vitamines. La vitamine B5 en particulier stimule la pousse du cheveu en stimulant le follicule pileux.
La chute de cheveux est étroitement liée aux périodes de stress et de fatigue intense. Lorsque le stress se manifeste, il entraîne une contraction des vaisseaux sanguins au niveau des racines, et donc une moindre irrigation de celles-ci. De même, les glandes surrénales libèrent des hormones qui contribuent à affiner le cheveu et conduisent à la chute. Un apport en vitamines B5 et B8 est alors conseillé.
Donnez un coup de pousse à vos cheveux !
Pour préserver l’éclat et la beauté de vos cheveux, nous vous suggérons de suivre ces quelques conseils :
Choisissez un shampoing adapté à votre cuir chevelu et la nature de vos cheveux en évitant les produits trop agressifs et en privilégiant les produits naturels.
Nourrissez vos cheveux de l’intérieur ! Les cheveux ont besoin d’un ensemble d’éléments spécifiques pour leur croissance et leur beauté : des vitamines (vitamine C, B, E), des acides aminés soufrés (cystine et méthionine), des minéraux et oligo-éléments (magnésium, silicium et soufre), des acides gras polyinsaturés.
Pendant l’été, abusez des masques hydratants ! Le soleil, le chlore et le sel dessèchent les cheveux et les rendent ternes et cassants.
Privilégiez aussi souvent que possible le séchage naturel plutôt que le sèche-cheveux trop agressif.
Le Laboratoire LESCUYER vous propose :
Tous les conseils santé "Beauté"
< Retour à l'Espace conseil Beauté
