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Jambes lourdes

Jambes lourdes

Les jambes lourdes concernent 30 à 40% de la population adulte dans les pays développés. Quels sont les principaux facteurs favorisants la sensation de jambes lourdes et les solutions à apporter ?

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Ne prenez plus vos jambes à la légère !

Ne prenez plus vos jambes à la légère !

Lorsque les veines perdent de leur élasticité et de leur tonus, elles se dilatent et les valvules ne remplissent plus pleinement leur rôle provoquant une stagnation du sang dans les jambes....

 

Comment soulager les jambes lourdes ?

Comment soulager les jambes lourdes ?

Des gestes simples quotidiens et les bienfaits de certaines plantes peuvent limiter les désagréments liés aux jambes lourdes.Découvrez-les !

   

Faire du sport pour soulager les jambes lourdes, oui mais lequel ?

Faire du sport pour soulager les jambes lourdes, oui mais lequel ?

La pratique d’une activité sportive est bénéfique pour favoriser la circulation sanguine. La contraction des muscles des mollets favorise la remontée du sang vers le cœur en réalisant une pression sur les parois veineuses, de telle sorte que le retour veineux soit facilité.

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