Offrez à votre organisme une vraie détoxification
Chaque jour, notre organisme doit faire face à une multitude de déchets, aussi appelés toxines. Qu’elles soient endogènes (fabriquées par l’organisme lui-même) ou exogènes (d’origine extérieure), ces substances nocives sont en partie transformées par le foie avant d’être évacuées par voie biliaire ou rénale.
Cependant, il peut arriver que les organes d’élimination (foie, reins, intestins, poumons, peau), très sollicités, se retrouvent encrassés, ne pouvant plus assurer pleinement leur rôle de détoxification.
Il est alors important de les aider dans leur fonction d’élimination afin d’évacuer tous les déchets emmagasinés.
Les signes d’alerte
Soyez attentifs aux premiers signes d’une accumulation de toxines trop importante dans l’organisme :
Affaiblissement des défenses immunitaires
Sensation de fatigue et manque d’énergie
Problèmes de transit intestinal et/ou de digestion
Cheveux ternes et ongles cassants
Teint brouillé…
Les bons réflexes
1- Modérer les facteurs externes favorisant la production de toxines :
Excitants (alcool, tabac, café), stress, certains médicaments, aliments gras et sucrés (charcuterie, pâtisseries…), pollution, additifs chimiques, colorants, résidus de pesticides, métaux lourds…
2- Privilégier les aliments qui préservent les organes d’élimination :
Fruits (citrons, fraises, cerises, raisins…), légumes verts (artichauts, brocolis, épinards…), céréales complètes, huiles riches en oméga 3...
3- Favoriser le drainage :
Boire beaucoup d’eau, penser aux plantes dépuratives (Desmodium, Chrysantellum, Chardon-Marie…) et pratiquer une activité physique régulière.
Le bon moment
1- Aux changements de saison
Il est généralement conseillé de détoxifier son organisme au printemps et à l’automne afin qu’il soit plus résistant face aux agressions extérieures.
2- Après des excès alimentaires et les fêtes de fin d’année
Une surconsommation d’alcool et d’aliments riches en graisses et en sucre va augmenter la production de toxines.
3- A l’apparition de certains désagréments
Fatigue générale, baisse de vitalité, manque d’entrain, transit perturbé…
Le Laboratoire LESCUYER vous propose :
